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Você pode achar que isso é apenas a descrição de uma boa amizade. Realmente há muitas amizades saudáveis entre mulheres e homens que não invadem o campo do caso extraconjugal emocional, mas há alguns sinais que mostram que talvez você esteja ou já tenha sido infiel emocionalmente ao seu cônjuge:
Você começa a se vestir melhor quando vai ao local onde aquela pessoa está.
A pessoa geralmente é a primeira coisa que lhe vem à cabeça quando você acorda.
Você mal pode esperar a hora de encontrá-lo para contar boas notícias.
Você se sentiria culpado ou sem graça se seu cônjuge os visse juntos.
Você cancela qualquer outro compromisso se a oportunidade de estar com ele aparece.
Você não conversaria com essa pessoa como o faz em frente ao seu cônjuge.
Você abre problemas conjugais a essa pessoa e provavelmente seu cônjuge não sabe.
Você conta segredos sobre seu cônjuge a essa pessoa.
Você mantém em segredo o tempo gasto com essa pessoa, seja enviando e-mails, ligando, mandando SMS.
Você gasta energia emocional com essa pessoa, compartilha tudo com ela, coisas que não compartilha com seu cônjuge.
Você encontra motivos ou dá desculpas para encontrar essa pessoa de alguma forma.
Você se sente emocionalmente dependente dessa pessoa.
Você bloqueia o celular ou apaga as mensagens da pessoa virtualmente para que seu cônjuge não veja.
Segundo Saltz, a grande maioria dos casos extraconjugais onde há sexo envolvido começa com a infidelidade emocional. Alguns evoluem rapidamente para a infidelidade sexual, mas outros permanecem emocionais por algum tempo.
Infidelidade não é o único problema com seu casamento
A infidelidade nunca é aceitável, seja ela emocional ou física. Quando um casamento é invadido por outra pessoa, ou quando um dos cônjuges procura uma terceira pessoa e a conexão emocional ou física começa, o problema do casal não é somente que houve uma traição e como se recuperar dela. O casal se vê entre vários outros problemas, e nunca a culpa é somente de um cônjuge.