Se engana quem pensa que amar é só mãos dadas e fotinhas fofas em rede social.

Se engana quem pensa que amar é só mãos dadas e fotinhas fofas em rede social. É muito maior que isso, é mais do que um simples status. É você ter a total certeza de que encontrou alguém que te transborde. É você confiar de olhos fechados sem medo de ser decepcionada. É brigar, xingar, chorar, mas saber que no final o amor é maior que tudo.

É saber ser companheiro, mesmo ficando em silêncio. É admirar, se orgulhar e agradecer a Deus por ter colocado um ser iluminado em sua vida. É acordar no meio da noite, olhar para o lado e dar um sorriso bobo e pensar na sorte que você tem. É acreditar nos sonhos um do outro, é dar forças, apoiar, aconselhar, puxar a orelha, querer sempre o melhor. É calmaria misturada com furacão. É quando a vida passa a ser vocês dois contra o resto do mundo. É quando voltamos a acreditar em tudo que já havia perdido a esperança. 

É aprender e amadurecer um com o outro. É se respeitar e aceitar o jeito do outro. Não é ser perfeito, mas lutar pra ser melhor a cada dia. É amar sem ter medo, porque sabe que o que sente é correspondido. É diálogo, compreensão e confiança. É você compartilhar seus maiores medo com alguém. É um estar do lado do outro nos momentos bons e ruins. 
É ser fiel, cumprir cada promessa. O amor é pra ser sentido e vivido. É suicídio e vida ao mesmo tempo, é você morrer de amor e continuar vivendo. É RECIPROCIDADE! Porque amar não é só sentir, mas transmitir. 

- Amanda Marques 

Oração a São José para conseguir emprego

“Ó meu querido santo trabalhador, que em vida fizestes a vontade de Deus através do trabalho, abra as portas do comércio para que eu possa conseguir um emprego. Dai-me forças e coragem para não desistir no primeiro não.

Que eu tenha a disposição de santa Teresa D’Ávila, a simplicidade de Maria de Nazaré, a força de Santo Antonio. Orienta os nossos governantes para a distribuição dos bens do país.

Protege as nossas famílias para que não se deixem vencer pela seca, pelo medo, pela violência, pela falta de trabalho e dê esperança no domingo da ressurreição.

Meu São José, padroeiro dos trabalhadores, não me deixe sem o pão de cada dia e sem perspectiva de um novo dia para minha família. Prometo, com o dinheiro do meu futuro emprego, ajudar uma instituição de caridade e divulgar esta devoção.

Por Cristo Senhor nosso. Amém.”

via: Reflexão Em Movimento

A incrível vitamina de aveia, limão e maçã: para perder peso e controlar diabetes e colesterol

Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos. Segundo porque muitos de nossos leitores solicitam constantemente esse tipo de receita. Então, para nós, o leitor é prioridade. E, se eles pedem, atendemos com muito gosto. Agora estamos trazendo a incrível vitamina de aveia, limão e maçã.

Você já pensou em combinar esses três ingredientes? Pelo menos dois deles, como aveia e limão? Pois saiba que essa combinação é fantástica não só para quem quer emagrecer, mas para todos que querem ter saúde.

A aveia é um excelente alimento. Ela ajuda a regular o colesterol e também a perder peso. Seu baixo teor de gordura e açúcar proporciona uma menor ingestão calórica diária, o que é essencial para o emagrecimento.

Além disso, ela nos dá uma sensação de saciedade que dura horas, e isso sem sobrecarregar o aparelho digestivo. Também nos abastece com vitaminas, minerais e proteínas necessárias para termos energia ao longo do dia.

É ótima para os diabéticos e ajuda a regular a pressão arterial.
O limão é superpoderoso. Ele é alcalinizante, ou, numa linguagem popular, afina o sangue, eliminando gorduras e toxinas do corpo.
Além disso, acelera o metabolismo e é muito rico em vitamina C.

A maçã regula os níveis de glicose e triglicérides no sangue.
Ela contém parcelas significativas de fitonutrientes capazes de impedir a oxidação do LDL, o mau colesterol, responsável por causar doenças cardiovasculares.

Rica em polifenóis, a maçã exerce um papel de “varredora” de radicais livres para fora de nosso corpo. E mais uma sobre esta redondinha de casca vermelha: pesquisadores da Nippon Sport Science University Graduate School, no Japão, constataram que a maçã, além de ser excelente para a saúde, facilita o emagrecimento e a perda da gordura corporal.

De acordo com eles, a ingestão moderada de maçã por um período de três semanas promoveu uma perda de gordura de aproximadamente 20% em cobaias de laboratório, além de aumentar significativamente a capacidade antioxidante dessas cobaias.

São todas essas qualidades dos três ingredientes que tornam esta vitamina muito especial e uma forte aliada de quem está querendo emagrecer. Anote a receita:

INGREDIENTES

• Meio litro de água
• 5 colheres (sopa) cheias de aveia
• 2 maçãs
• 1 limão

MODO DE PREPARO

Descasque as maçãs (se não forem orgânicas) e retire as sementes.

Corte em pedaços e coloque no liquidificador com meio litro de água.

Adicione a aveia e bata bem.

Se ficar muito grosso, você pode adicionar um pouco mais de água.

Esprema um limão sobre a bebida e tome imediatamente. Beba, de preferência, em jejum.

Via: Dicas Com Valor

6 dicas e 7 receitas que vão livrar você de vez da rinite e sinusite sem o uso de medicamentos

Nós vamos ensinar sete excelentes receitas neste post. Mas antes daremos seis dicas que, junto com as receitas, farão você se livrar de vez dessas doenças – sem o uso de medicamentos. Aqui estão:

1. Evite consumir açúcar, leite (e derivados) e glúten

Eles aumentam a produção de muco/catarro, favorecendo o surgimento de infecções.

2. Consuma óleo de peixe ou de fígado de bacalhau

Eles são ricos em gorduras ômega 3, EPA e DHA, que são essenciais para manter e melhorar o sistema imunológico. Não se deixe enganar por tomar qualquer suplemento de ômega 3.

Um bom óleo de peixe ou de fígado de bacalhau não só vai combate a sua rinite/sinusite, como também vai melhorar a saúde do cérebro e reduzir o risco de câncer e doença de Alzheimer.

3. Tome óleo de coco

Ele é rico em ácido láurico, conhecido por ser antiviral, antibacteriano e antifúngico.

4. Reforce seus níveis de vitamina D

Tome sol diariamente ou consuma um bom suplemento de vitamina D3. A vitamina D é também muito importante para a imunidade.

5. Durma as horas de sono necessárias

O sono é outro fator decisivo para a boa saúde. É impossível ficar longe de infecções quando se dorme pouco e mal.

6. Faça exercícios

A atividade física faz estimula a circulação de ar e facilita a expulsão do muco, contribuindo para a limpeza dos seios paranasais.
Isso ajuda a eliminar as partículas que estão contribuindo para a irritação.

RECEITAS QUE VÃO AJUDAR

1. Solução salina

Coloque para ferver 1 litro de água.

Assim que entrar em ebulição (formar as bolhinhas), adicione 5 colheres (sopa) de sal.

Depois, aproxime a cabeça (não muito para não se queimar) e inale os vapores desta preparação por cinco minutos.

Repita o processo a cada hora (fazendo toda a preparação de novo) e verá como melhorarão as vias respiratórias.

Hipertensos não devem fazer este tratamento.

2. Eucalipto

Pegue 1 pedaço (5 cm) de gengibre e 2 xícaras de água

Coloque para ferver e, quando levantar fervura, espere 5 minutos e adicione 1 folha de eucalipto.

Tampe a panela e espere amornar.

Coe e, na hora de servir, adicione o suco de 1 limão e 2 colheres (sopa) de mel puro.

3. Camomila

Faça um chá forte de camomila. Desligue o fogo e imediatamente abaixe a cabeça em direção à panela do chá e calmamente respire o vapor.

Não fique muito perto para não irritar os olhos.

Para facilitar, você pode cobrir a cabeça com uma toalha.

O importante é você inalar o máximo possível dos vapores da camomila.

Faça isso três vezes ao dia por pelo menos duas semanas.

O tratamento vai deixar os seios nasais limpos e descongestionados.

Crianças a partir de 7 anos podem fazer esta inalação.

4. Óleo essencial de eucalipto

Outro vapor excelente para inalar é o óleo essencial de eucalipto (compra-se em lojas de produtos naturais).

Basta adicionar umas gotinhas em 1 litro de água fervente e, logo em seguida, inalar os vapores por 5 minutos.

5. Amora

Ferva, assim que acordar, 1 litro d’água em panela de vidro ou inox.

Desligue o fogo e acrescente uma folha de eucalipto (da fininha) mais duas folhas de amora.

Tome uma xícara desse chá em jejum e o restante durante o dia, e sempre nos momentos de crise.

6. Água oxigenada

Coloque 1 colher (sopa) de água oxigenada 10 volumes em 1 copo de água não clorada e use como spray nasal ao longo do dia.

7. Sal e água oxigenada

Misture meia colher (chá) de sal marinho e meia colher (chá) de água oxigenada 10 volumes em um copo de água não clorada.

Use esta solução para irrigação nasal, usando uma seringa ou outro dispositivo de irrigação.

Faça isso uma vez por dia durante alguns dias até obter alívio.

Mas não abuse: o uso acima do recomendado pode irritar as mucosas.

E, pela presença de sal, hipertensos não devem fazer esta receita.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

via: DicasComValor